Warsztaty tematyczne
Nie zawsze potrzebujesz długiego procesu – czasem wystarczy kilka godzin skupienia na jednym temacie, by poczuć zmianę. Warsztaty to okazja, by w grupie przyjrzeć się takim obszarom jak balans między życiem prywatnym i zawodowym, pewność siebie czy planowanie celów. To praktyczna dawka refleksji i narzędzi, które możesz od razu wykorzystać w codzienności.
Jak to wygląda?
Kontaktujesz się ze mną, a ja podaję Ci termin najbliższych warsztatów. Przedstawiam zasady współpracy, żeby każda uczestniczka czuła się komfortowo. Spotykamy się online w małej grupie.
Podczas warsztatów omawiamy zaplanowany program wykorzystując ćwiczenia, ale bazujemy w dużej mierze na refleksjach i dyskusjach wszystkich uczestniczek. Każdy warsztat jest skoncentrowany na tym, by uczestniczki mogły wyjść z praktycznymi wnioskami i inspiracjami do wykorzystania w codziennym życiu.
Struktura warsztatów
Spotykamy się 4 razy online, na 2 godziny raz w tygodniu w bardzo kameralnej grupie. Każde spotkanie oparte jest na słuchaniu się nawzajem, zatem każda z uczestniczek ma swój czas na wypowiedź, w której może przedstawić temat, z którym obecnie się mierzy. Ja będę zadawać odpowiednie pytania, byś mogła zobaczyć nową perspektywę, a pozostałe uczestniczki podzielą się tym, co uznają za wspierające dla Twojego rozwoju. Na tej bazie będziesz mogła określić, czym zajmiesz się w międzyczasie do kolejnej sesji.
Jeżeli czujesz, że chcesz wyruszyć w tę podróż razem z innymi kobietami, pozwól sobie po prostu być i obserwować, co się wydarza. Nie musisz wiedzieć od razu, na czym się skupić – czasem najcenniejsze odkrycia pojawiają się tam, gdzie się ich nie spodziewasz. Program rozwija się w rytmie grupy, a Ty możesz podążać za tym, co w danej chwili najbardziej rezonuje w Twoim wnętrzu. Daj się ponieść procesowi i zobacz, jakie możliwości się przed Tobś otworzą.
Cennik
w trakcie przygotowania
- 4 spotkania po 2 godziny 1 tygodniu
- grupa 4–5 kobiet
FAQ
Dla kobiet, które chcą zatrzymać się na chwilę, zobaczyć siebie wyraźniej i zrobić coś dla swojego rozwoju.
Czy trzeba mieć doświadczenie z coachingiem?
Nie. Wystarczy ciekawość i otwartość. Warsztaty będą wykorzystywać elementy coachingu grupowego, ale też w dużej mierze będą opierać się na wspólnej wymianie myśli.
Jest lekko, praktycznie i bardzo po ludzku. Pracujemy ćwiczeniami, rozmową i refleksją.
Czy będę musiała mówić o sobie?
To Ty zdecydujesz na ile wpuścisz nas do swojej strefy osobistej, nic na siłę.
Czy te warsztaty to terapia grupowa?
Na warsztatach skupiamy się na tu i teraz oraz na sprawdzaniu, co możemy zrobić na przyszłość, w przeciwieństwie do terapii, która dość często skupia uwagę na przeszłości.
Zobacz również:
PAKIET SESJI COACHINGOWYCH
POJEDYNCZA SESJA COACHINGOWA
MASTERMIND BIZNESOWY